慢病预防

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慢性常识人人懂

  • 春末夏初天渐热 注意预防三种疾病

    春夏交替之际,气温已开始渐渐升高,细菌病毒趋于活跃,此时要在生活习惯等方面多加防范,保护健康。 1、注意饮食卫生 预防食物中毒 气温高容易加速食物的腐坏,饮食上要吃新鲜...

  • 脾为何那么重要?在中医眼里,几类不适都和脾

    如果去看中医,不少人都会拿到脾虚的诊断,所以有十人九脾虚的说法。其实,脾胃虚弱是中医方面的一种说法,指代脾经跟胃经,它们可以为人的成长提供能量,因此脾胃健康与否对...

  • 青岛超过30万人患痛风,年龄最小的仅有11岁,啥

    最近,看到一则新闻声称:目前,青岛市患有痛风的人口超过 30万 ,其中最小的年龄只有 11岁 。为什么11岁的孩子会得痛风呢?是因为吃海鲜吗?今天我们就聊一聊这方面的问题。 青...

  • 血脂化验中的3种胆固醇都代表什么意义,多高需

    高脂血症作为三高之一,在我国的发病率居高不下,2016年统计显示,我国成年人中,血脂异常发病率高达 40% 。血脂控制不好容易引发 冠心病、心绞痛、心肌梗死、脑梗死 等严重的后...

  • 急性肝炎患者饮食遵循哪些原则,3样是首选,

    急性肝炎患者在患病后,除了需要合理膳食外,也需要注意休息,这样才可以提高治疗的效果,使得病情早治愈。那么,对于急性肝炎患者来说,饮食应该遵循哪些原则? 在食物的选择...

  • 心梗发作是否能活,关键看处理,提醒:平日也

    突发的心肌梗塞是很让人令人意外的,但是遇到心梗的时候,如果处理得当,心梗是可以救治过来的,当遇到突发的心肌梗塞的时候,可以通过一些方式处理来帮助缓解,比如说以下这...

  • 心率超过这个数,提前预防心脏病,一法得知自

    心脏,和人类生存息息相关。作为人体的血液循环的核心,全身的血液都要流经心脏。而人体内的气体交换、营养物质和代谢废物的运输都要通过血液。心脏机能正常进行才能保持人体...

  • 胰腺癌不痛不痒?提醒:这4个异常是胰腺癌的警

    随着我国居民生活方式的变化以及人口老龄化的到来,胰腺癌的发病率也在明显上升。 胰腺癌有癌中之王的称号,其早期症状不明显,病情进展迅速,如果未在疾病早期治疗,可在短时...

  • 换季易诱发的4种过敏性疾病,第一个铁定上榜,

    每个季节都会有不同的特色,春季万物复苏、夏季春暖花开、秋季秋高气爽、冬季冰雪肆虐。除了这些不同的景致之外,身体也会因为季节的不同而产生不同的症状。尤其是在换季的时...

  • 高血压会引发头痛?这不是全部,让头痛“缠绕

    在日常生活中头痛并不少见,这种症状可能会发生在任何一个时间,还会发生在任何一个年龄段,很多人都不知道头痛是由于什么原因导致的,因此会有很大的困扰,甚至很多人会以为...